Slankekursmotivation: Khloe Kardashian og shoppefonden

khlo

Arh, men se nu lige en forvandling, Khloe Kardashian har været igennem! Jeg så dette billede på Instagram (hvor jeg selvfølgelig følger den fine Koko) og klappede i mine små hænder. Jeg elsker det. Billedet er et typisk før/efter billede, og til højre ses Khloes nye, noget tyndere og mere markerede krop.

Jeg gik lidt i selvsving over det. Det har altid stået klart, at hun var den “store” søster, men på det seneste har hun været smoking hot på billeder, og det har været klart, at hun har tabt sig en hel del. Men jeg var ikke klar over hvor meget.

Mest af alt blev jeg motiveret. Topmotiveret, faktisk. Jeg vil nok beskrive min krop meget som den, Khloe havde på før-billedet. Sådan lidt for tyk over det hele og med et lettere deformt hoved, hvor det ekstra fedt bare ikke sidder så heldigt. I

Jeg synes ikke, Khloe var tyk før. Og jeg vil heller sige, at jeg selv er tyk nu. Men jeg har helt klart nogle kilo at tabe. Og nu skal det altså være. Jeg vil bruge Khloes flotte resultater som motivation.

Shoppefonden

For at øge min motivation endnu mere har jeg tænkt mig at oprette en fond. En fond, der skal gå til det gode formål at købe mig selv en ny garderobe, når jeg har nået mit slutmål. En fond, jeg vil sætte 1000 kr. ind på om måneden (1. april bliver første måned), og som jeg ikke må røre, indtil jeg har nået mit mål.

Jeg har allerede sat de penge, jeg fik i fødselsdagsgave, derind, og min søde kæreste har også givet et tilskud. Den er begyndt at ligne noget, der bliver sjovt at bruge, når mit mål er nået!

Lige nu tænker jeg, at mit mål er 65 kg. Faktisk aner jeg ikke, hvad jeg vejer lige nu, og i virkeligheden er mit mål også bare, at jeg skal være tilfreds med min krop. Om det så er 70 kg eller 60 kg er sådan set underordnet. Vægt er bare et tal, og det er ikke det, jeg går efter. Jeg vil gerne beholde mine former, og jeg vil gerne kunne have en bikini på på stranden. Derudover har jeg ikke de store krav. Det skal bare føles rigtigt.

Så jeg må i gang med træningen og øget fokus på kosten. Det er blevet til en hel del tiramisù her i Italien, så en kostomlægning er virkelig på sin plads.

Er I andre, der er med mig? Skal I også have en shoppefond? :)

Du kan også læse ...

slutningen på #Sukkerfrinovember

sukkerfri måned

Som I måske husker, så gav jeg mig selv en lidt vild challenge i november: jeg skulle holde mig væk fra sukker. Jeg gav dog mig selv lov til at få sukker fra frugt og mejeriprodukter, men det var altså slut med sukkerholdige drikke fra Starbucks, kager i lange baner og lækker is. Men særligt skulle jeg lægge min store slikafhængighed på hylden.

Jeg vidste, at det ville være svært for mig at overholde min challenge, men samtidig følte jeg, at jeg havde behov for at udfordre mig selv, så jeg kunne få en noget sundere livsstil, uden konstant at skulle tilfredsstille min søde tand.

I starten gik min challenge faktisk ganske godt. Jeg følte mig ikke dårligt tilpas, og jeg havde nemt ved at overholde min udfordring. Jeg sørgede for ikke at have sukker i hjemmet, og det hjalp mig gevaldigt! Jeg skulle jo aktivt gå ud og købe sukker, hvis jeg skulle stille min trang, og det var alligevel et stort skridt at skulle tage.

Jeg indrømmer gerne, at jeg flere gange overvejede at købe noget guf, når jeg gik forbi en kiosk eller et supermarked. Men jeg gjorde det ikke – jeg nåede at lægge bånd på mig selv og købte ikke noget.

Jeg faldt i ved en fejl …

sukkerfri november

Den 13. november var jeg til et fantastisk hyggeligt blogger-arrangement på min gamle arbejdsplads, GOODIEBOX. Det blev holdt på den fancy bar NOHO i Kødbyen, og det var et intet mindre end fantastisk og meget gennemført arrangement.

Jeg mødte Rikke, da jeg kom, og vi stod i køen til bordet med snacks og catchede up. Det var fantastisk hyggeligt at se hende og alle de andre bloggere igen, og jeg var så opslugt i vores samtale, at jeg af ren rutine tog en lækker cupcake på min tallerken.

Det var først, da jeg have guffet den i mig og sad og tænkte på, hvor lækker den dog var, at det gik op for mig, at jeg var faldet i. Pis. Jeg havde ikke engang tænkt over det.

Jeg må indrømme, at jeg derefter fik spist endnu en cupcake eller to – og jeg tog også nogle af de lækre lakridsmandler og noget lyserødt skumslik, de også havde sat frem, ud fra den tanke, at “det kunne jeg jo ligeså godt, nu hvor jeg alligevel var faldet i!” Meget ringe ræsonnement, jeg jeg ved det god. Men jeg havde ikke spist noget mad hele dagen, og jeg havde derfor rygrad som en regnorm.

Sukker-amok i Spanien

jeg elsker kage

Jeg vidste allerede, da jeg klikkede flybilletterne til Spanien hjem, at jeg ville få ualmindeligt svært ved at holde min challenge i Spanien sammen med Amarilla.

Og jeg fik ret. Fra d. 19. – 27. november, hvor jeg var i Spanien, fik jeg nok sukker hver eneste dag. Nogle dage købte vi slik og gik all-in, og andre dage drak vi bare noget tinto de verano til vores mad – det er en meget sød slags vin(sangria-agtig) som helt sikkert indeholder sukker.

Det var lidt slapt af mig at tage helt fri fra min challenge, da jeg var i Spanien, men da jeg var dernede, var jeg mildest talt ligeglad. Jeg ville bare hygge mig med min veninde – og det gjorde jeg!


Til trods for mine udskejelser til blogger-eventet og i Spanien, så er jeg stadig ret stolt af mig selv. Jeg havde nogle uger helt uden sukker, og det er lidt stort for mig. Det har lært mig, at jeg ikke behøver at fylde sukker i hovedet hver evig eneste dag – jeg kan godt hygge mig og have det fint uden. Dét er en vigtig lektie.

Her i december får jeg dog en del sukker. Jeg har en skøn chokoladekalender fra Lindt, som giver mig et dagligt skud sukker i form af et lækkert stykke chokolade, og jeg har da også guffet lidt pebernødder og nogle æbleskiver.

Men det skal der også være plads til. Jeg kunne sagtens finde på at holde en sukkerfri challenge igen på et tidspunkt (måske ikke en hel måned) eller en anden form for sundheds-challenge. Jeg vil rigtig gerne leve sundere og tabe mig lidt, så jeg skal virkelig i gang.

Hvad gør I for at leve sundere?

Drømmekroppen

Kim Kardashian kropDet skal ikke være nogen hemmelighed, at en af grundene til, at jeg gerne vil på slikafvænning, er, at jeg gerne vil smide en del kilo.  Lige nu er jeg på grænsen til overvægtig, og det har jeg ikke lyst til længere!

Jeg har et helt klart mål med min vægt, men det holder jeg lige hemmeligt lidt endnu.

Hvis jeg kunne vælge en krop, det skulle sidde på mig, så ville jeg til gengæld vælge Kim Kardashians. Hold op, hvor jer jeg fascineret af hendes former! I min bog er hendes krop noget nær perfekt.

Jeg tror især, at mit girl-crush på Kim skyldes, at jeg altid har følt mig stor og grov i min krop. Jeg voksede meget hurtigt som barn, og var altid meget stor i forhold til de andre børn.

Da mine bryster og hofter begyndte at vokse ret voldsomt,  var jeg kun et barn på 8-9 år. Det var rigtig svært for mig, for jeg måtte droppe at handle tøj i børneafdelingen, da intet af det kunne lukkes om min barm eller hofter.

Som teenager var jeg stadig meget usikker på min krop. Jeg så kun de alt for store hofter og lår, og jeg har på en måde altid følt mig meget tyk, da alle de piger, som jeg synes var smukke, havde den velkendte slanke modelkrop.

Men så så jeg pludselig en kvinde, som jeg blev meget betaget af. Det var på et billboard et sted for nogle år siden. Hun havde en meget stram grøn kjole på, og hendes hofter var brede. Jeg spurgte min kæreste, hvem hun var. “Det er Kim Kardashian“.

Lige siden har jeg været besat af hende. Jeg synes, hun klæder sig så flot og viser sine former frem på en virkelig skøn måde. Hun har altid stramt tøj på, og det er jeg pjattet med.

Jeg er begyndt at føle mig bedre tilpas i min krop, efter jeg har fået øjnene op for, hvor flot sådan et sæt brede hofter kan være. Jeg elsker, at der er kommet et stilikon, der bringer timeglasset i fokus, og det giver mig virkelig lyst til at få smidt de ekstra kilo, så jeg kan få det endnu bedre med min krop.

Hvem synes I har den perfekte krop?

Ps: jeg har intet imod andre kropstyper! Jeg synes, at alle kroppe kan være rigtig flotte, og jeg hader personligt diskussionen om, hvad en “rigtig” kvindekrop er. Stop det, alle kvindekroppe er rigtige!